夜桜

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今、外は雨が降っています。
昨夜、もう9時は過ぎていましたが、桜を観るなら今日しかないなと、
ウォーキングがてら近所のスポットまで歩きました。

すでに雨は降り始めていて、傘をさしている人も。

たらふく食べてワインも飲んでた私と、
晩ご飯をまだ食べてない夫との40分のウォーキング。
夫の方が痩せたやろなあ。





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Commented by yukarim at 2016-04-08 10:04 x
夫婦で夜桜見物、いいですねぇ。
お城の城壁みたいだけど、お寺?
歩いて痩せるとか、あんまり期待しない方がいいよ。
でも、体調管理には歩くのはとてもいいです。
最近少しまとめて寝れるようになりました。

たぶん、糖質制限したら痩せると思う。私の場合。
でも、パンとか麺類、甘いもの大好きだから、制限すると逆にストレスで、精神的に悪いらしい。食べたいっていうのは、身体が欲しているらしいから。(漢方の先生いわく)
バランスよく食べるのが大切だよね。
Commented by senbe-2 at 2016-04-08 19:50
yukarim、
ここはお城です。天守閣はありませんが、お堂のような建物がお城なんです。
歩いても痩せませんよね。ジャザサイズでも痩せなくて、体重がますます増えています。
食べ物を減らすのは、なかなか難しいし、
これ以上運動量を増やすのも難しい。
間食をやめたら、少しはマシになるでしょうか。
甘いものも少しは欲しいな。
おせんべいも、最近美味しいと感じるんだなあ。
ああ、絶対に痩せへんな。笑
by senbe-2 | 2016-04-07 01:45 | おでかけ | Trackback | Comments(2)

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